Kita semua memiliki kebiasaan sehari-hari yang tidak kita perhatikan. Hal yang sama dapat dikatakan tentang hal-hal yang hadir dalam hidup kita. Anda akan terkejut, tetapi banyak dari mereka tidak begitu berbahaya seperti yang Anda bayangkan. Jadi sekarang kami mengundang Anda untuk membiasakan diri dengan daftar hal-hal yang sebenarnya lebih banyak merugikan daripada menguntungkan.
Botol dan gelas plastik
Mereka terbuat dari bahan polikarbonat. Ini mengandung bahan kimia industri beracun Bisphenol-A (BPA).
Zat ini berdampak negatif pada keadaan kesehatan, khususnya pada proses pemulihan, pertumbuhan, serta kesejahteraan dan bahkan fungsi reproduksi. Karena itu, ada baiknya meninggalkan piring plastik demi gelas, tanah liat atau porselen. Dan sebagai pilihan perjalanan, termos cocok.
Buah dan jus kering
Mereka adalah gudang gula yang sebenarnya, karbohidrat cepat yang tidak sehat. Dan buah-buahan kering juga mengandung belerang dioksida, yang membuatnya bertahan lebih lama.
Jika Anda menyukai produk semacam ini, lebih baik pilih merek organik. Atau buat jus dan buah kering sendiri.
Makanan cepat saji dalam kemasan dan kemasan
Wadah tempat produk ini disimpan memiliki lapisan tahan minyak. Seperti itu dibuat oleh komponen yang mengandung fluor. Dan mereka, pada gilirannya, berdampak negatif pada fungsi reproduksi, kadar kolesterol, kadar hormon, dan sistem tubuh lainnya.
Popcorn
Sayangnya, kantong kertas terkompresi yang menjual jagung dilapisi dengan zat yang berubah menjadi asam perfluorooctanoic saat dipanaskan. Dan ini, omong-omong, adalah senyawa karsinogenik.
Zat lain, diacetyl, dapat menyebabkan penyakit pernapasan jika dikonsumsi secara teratur. Bahkan ada patologi terpisah yang disebut "paru-paru popcorn". Hal ini melekat pada banyak orang yang bekerja di pabrik jagung. Karena mereka menghirup diacetyl yang terkenal untuk waktu yang lama.
Tabir Surya
Beberapa produk dalam kategori ini mengandung oxybenzone. Menurut beberapa ahli di bidang toksikologi, dapat menyebabkan perubahan latar belakang hormonal, bahkan menyebabkan kerusakan sel.
Karena untuk keselamatan Anda sendiri, lebih baik memilih produk alami, mempelajari komposisinya dengan cermat sebelum membeli.
Jeans Wanita: Satu Detail yang Perlu Dipertimbangkan Sebelum Membeli
Foto langka: Viktoria Isakova menunjukkan putrinya yang sudah dewasa dari Yuri Moroz (foto baru)
"Kami masih berteman": Derevianko mengomentari perpisahan dengan istrinya
Desktop
Banyak orang memiliki kebiasaan buruk makan siang di tempat mereka bekerja. Pertama, Anda tidak boleh melakukan ini: makan siang adalah kesempatan untuk mengubah situasi dan istirahat! Dan Anda terus duduk di depan komputer.
Kedua, desktop mengandung 400 kali lebih banyak kuman daripada pinggiran toilet. Dan pada keyboard - sebanyak 70% lebih banyak.
Itulah mengapa penting untuk membersihkan meja Anda secara teratur dengan disinfektan. Dan makan siang di tempat lain. Lingkungan yang sama membuat depresi dan berdampak negatif pada produktivitas.
Menyilangkan Kaki
Jangan biarkan itu terjadi! Biasakan diri Anda dengan posisi normal kaki. Jika Anda melewatinya, melemparkannya di atas satu sama lain, dll., Tekanan pada sendi lutut akan meningkat. Dan ini penuh dengan konsekuensi yang menyedihkan, termasuk pembentukan bekuan darah, gagal jantung, atau bahkan serangan.
Dapatkan kursi yang nyaman dengan sandaran punggung yang baik dan rileks. Disarankan juga untuk bangun dan berjalan-jalan setidaknya sekali dalam satu jam.
Tetes mata
Mereka bisa menjadi penyelamat nyata bagi mata lelah Anda, tetapi hanya jika Anda tidak menelannya secara tidak sengaja. Jangan kaget, itu kadang terjadi! Orang mengacaukan obat tetes mata dengan obat tetes hidung, memasukkannya ke dalam hidung, dan kemudian mengalami efek samping, termasuk kram, mual, dan masalah jantung.
Sepatu karet
Bukan permukaan yang paling stabil untuk kaki Anda. Kaki berkeringat, mulai terpeleset, jemari mengepal. Akibatnya bisa berupa kapalan, paku, masalah kuku dan kelainan bentuk lainnya.
Karena berusaha melindungi diri dari memakai sepatu karet. Pakai saja ke pantai.