Cara meredakan pembengkakan dan apa yang perlu dilakukan untuk menghilangkannya selamanya

Daftar Isi:

Cara meredakan pembengkakan dan apa yang perlu dilakukan untuk menghilangkannya selamanya
Cara meredakan pembengkakan dan apa yang perlu dilakukan untuk menghilangkannya selamanya
Anonim
cara menghilangkan bengkak
cara menghilangkan bengkak

Bagaimana cara meredakan pembengkakan? Hanya? Tablet Furosemide, misalnya, dan Anda selesai. Tapi tidak semuanya sesederhana kelihatannya. Dengan menghapusnya sekali dengan cara ini, Anda tidak akan melindungi diri Anda di masa depan. Apalagi, lengkap dengan oedema baru, Anda bisa mendapatkan masalah pada jantung, ginjal, dll. Mari kita cari tahu.

Alasan

Jangan berpikir bahwa pembengkakan adalah akibat dari panas, saraf, atau, maafkan saya, "pesta mabuk-mabukan". Ini adalah konsekuensi dari penyakit serius. Ini menandakan bahwa ginjal Anda telah berhenti untuk mengatasi tugasnya, lebih jarang itu merupakan pelanggaran metabolisme air-garam atau insufisiensi kardiovaskular. Bagaimanapun, pembengkakan adalah konsekuensi, bukan penyebab. Anda seharusnya tidak memikirkan cara menghilangkan pembengkakan, tetapi bagaimana menentukan dari mana itu. Artinya, jalan Anda tentu harus terletak pada dokter. Dialah yang akan meresepkan pemeriksaan yang serius dan komprehensif, atas dasar itu dia akan membuat diagnosis.

Belajar hidup

Sebagai aturan, penyakit yang memicu pembengkakan bersifat turun-temurun atau kronis, yaitu, Anda harus belajar untuk hidup dengannya. Setelah dokter menentukan akar penyebabnya, meresepkan perawatan, menjelaskan cara meredakan pembengkakan tanpa bantuan spesialis, Anda harus beradaptasi dengan masalahnya. Pada tahap pertama akan terasa tidak nyaman, tetapi seiring waktu, dengan mengubah rutinitas harian dan pola makan yang biasa, Anda akan merasa lega.

meredakan kaki bengkak
meredakan kaki bengkak

Darurat

Paling sering, para ahli tidak merekomendasikan minum obat yang meredakan pembengkakan secara instan, karena zat-zat yang bermanfaat dicuci dengan cairan. Tetapi jika edema disertai dengan peningkatan tekanan darah dan sakit kepala parah, maka dalam hal ini Anda harus mengetahui cara dan cara menghilangkan edema segera, berdasarkan penyakit yang mendasarinya. Panggil ambulans jika Anda tidak bisa menanganinya sendiri. Selanjutnya, kunjungi dokter Anda, karena kelebihan ini harus dianggap sebagai eksaserbasi dan tidak boleh diabaikan dalam hal apa pun.

Sarana Perjuangan

Dan sekarang mari kita daftar semua pengobatan yang akan membantu meringankan pembengkakan pada kaki, lengan, wajah.

1. Hal pertama yang harus dilakukan adalah mandi kontras. Fluktuasi suhu yang tajam akan meningkatkan sirkulasi darah, memperkuat pembuluh darah, pembengkakan akan semakin berkurang. Jika kita berbicara tentang wajah, maka lebih baik menggunakan es batu teh atau tampon dingin dengan infus chamomile. Mentimun dingin yang baru diiris juga bisa digunakan.

2. Tingkatkan aktivitas luar ruangan Anda. Dengan keringat, kelebihan cairan akan keluar, sistem saraf dan pembuluh darah akan diperkuat. Hasilnya, kondisi umum akan membaik.

cara menghilangkan kaki bengkak
cara menghilangkan kaki bengkak

3. Ada cara untuk meredakan pembengkakan kaki yang terbentuk setelah seharian bekerja keras. Berbaring, letakkan kaki Anda di atas kepala, di atas bantal, misalnya. Berbaringlah dalam posisi ini selama lima belas menit. Lebih disukai dalam keheningan dan kegelapan. Setelah beberapa saat, Anda akan merasa lebih baik, dan Anda dapat mandi kontras dan melakukan aktivitas seperti biasa.

4. Ubah pola makan Anda. Terutama dalam kaitannya dengan diet malam hari. Kecualikan darinya yang digoreng, pedas, diasap. Sangat penting untuk tidak makan makanan asin di malam hari, karena garam menyebabkan pembengkakan.

5. Ganti teh dan kopi kental dengan infus dan koleksi herbal yang dapat mengembalikan metabolisme air-garam. Jangan terbawa oleh herbal diuretik. Minum lebih banyak air murni. Dia membantu.

Direkomendasikan: